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04/10/2018

UNICEP foi parceira do São Carlos Clube no Night Run no último domingo



O departamento de Esportes do São Carlos Clube promoveu, no último domingo, a 2ª Night Run, uma edição comemorativa pelo aniversário de 74 anos do São Carlos Clube.

O percurso de 5 km foi semelhante ao do ano passado, com saída da Sede Avenida, passando por algumas ruas da cidade, além de um percorrerem um trecho dentro do campus da USP. A chegada foi na pista de atletismo do Clube.

A novidade este ano foi a parceria com a UNICEP e os atletas tiveram, à sua disposição, os alunos do curso de Nutrição que ofereceram orientações nutricionais para a prática de esportes, além de alunos de Fisioterapia que deram alongamentos e orientações práticas para a prevenção de lesões.

Além da corrida ser a “nova onda” entre os esportistas amadores ou não, estudos científicos comprovam que a prática da corrida libera inúmeras substâncias que beneficiam o organismo, reduzindo a ansiedade, a depressão, além de promover melhoras nos sistemas cardiovascular, respiratório e digestivo.

Texto: Assessoria de Imprensa São Carlos Clube






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